Conseil - Ingénierie et Formations
en Management et Efficacité professionnelle

Programmes Blended - Présentiel - À distance

DEVELOPPER VOTRE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
"BLENDED LEARNING"

REF: 2.1.0

opqf

OBJECTIFS DE FORMATION
✓ Comprendre l’impact de vos émotions,
✓ Gagner en confiance par la maîtrise des émotions,
✓ Utiliser vos émotions pour doper votre énergie,
✓ Gérer les émotions des autres,
✓ Mettre en place votre plan de coaching personnalisé.
PUBLICS CONCERNES
Consultant, Manager, Responsable ou Collaborateurs. .
PRE REQUIS
Aucun
DUREE: 2 Jours
Formule présentielle :
2 jours soit 14 Heures + 1 heure de visioconférence à 45 jours du stage
E-learning : 120 minutes
DELAI D'ACCES
Formation Intra-entreprise : Toutes nos formations sont réalisables à la date qui vous convient
Formation inter entreprise : Retrouver en temps réel les dates et les places disponibles sur la carte ci-dessous
Ou contactez-nous au : 01 44 72 86 85
Ou par mail : inscription@activpartners.fr
INTERVENANT
Conseil en communication et Développement Personnel. Coach en Image personnelle.
NOS TARIFS
Tarif inter-entreprise : 1140€ HT
Formation individualisée : 1350€ HT/ jour
Tarif intra-entreprise : Devis sur mesure, nous contacter
PROGRAMME DETAILLE
• Comprendre l’impact de vos émotions

- A quoi servent les émotions ? Colère, joie, tristesse, peur…
- Comment peuvent-elles prendre le pouvoir et vous faire perdre le contrôle ?
- Distinguer « cerveau relationnel » et « cerveau émotionnel ».
Comment gagner en confiance par la maîtrise des émotions ?
- Les clés de l’intelligence émotionnelle au service de la réussite
professionnelle.
- Comment reprendre le pouvoir, les reconnaître et les apprivoiser ?
Synergie, Empathie et Charisme.
• Utiliser vos émotions pour doper votre énergie
- Comment gérer sa colère ou sa peur ? Techniques pour calmer
l’anxiété ?
- Développer la pensée et la visualisation positive, l’écran blanc, la prise de recul, le switch.
- Renforcer l’empathie et l’écoute pour vous et les autres.
- Augmenter votre efficacité par l’ajustement émotionnel approprié.
Ateliers pratiques pour mesurer et développer votre cohérence émotionnelle.
• Gérer les émotions des autres
- Établir des relations harmonieuses avec les autres.
- Mieux connaître les différentes personnalités pour gérer leur motivation et leurs réactions.
- En cas de conflit, développer la stratégie de la bienveillance pour élargir vos options.
• Conclusion et élaboration du plan d’action en vue de la web conférence de
suivi à 45 jours.

Modules Vidéo-Learning complémentaires :
• Quiz amont pour tester le niveau de connaissance,
• Vidéos-learning sur la thématique.
• Études de cas pour expérimenter.
Quiz de validation.
METHODES FILMS ET SUPPORTS PEDAGOGIQUES
• Formation « Actions » : aller de la prise de conscience à la mise en pratique.
• Ateliers et mises en pratiques sur vos cas réels.
• Partages d’expériences et de bonnes pratiques.
• Jeux de rôles – filmés selon les besoins.Exemples de contenus spécifiques pour ce programme : Test Quotient Emotionnel, la carte
Synergie/Empathie/Charisme, Exercices de cohérence émotionnelle, séminaire pratique axé sur la découverte des concepts par les jeux de rôle et un travail d’auto analyse, nombreux ateliers pratiques.
MODALITES D'EVALUATION
• Définition de votre plan d’action en suivant vos apprentissages.
• Quiz en fin de session de formation.
• Suivi des participants par une Web Conférence à 45 jours.
• Mesure des mises en pratique.
• Remise d’une attestation de fin de formation.
 
➢ Pourquoi cette proposition de module optionnel ?
Activ’Partners propose ce module optionnel en amont de votre module 2.2 « Pratiquer l’écoute active ».
En effet, avant de pouvoir « pratiquer l’écoute active », il est important de maîtrise et savoir développer son intelligence émotionnelle pour être plus performant.
Ce module permettra de développer la communication interpersonnelle, d’acquérir la maîtrise des émotions et de mieux les gérer pour gagner en efficacité professionnelle dans son rôle de conseillé ou de manager.
 

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 Accessibilité : La formation est accessible aux personnes handicapées sans discrimination. Pour toute demande particulière, des aménagements peuvent être mis en place pour accueillir, dans des conditions propices à leur réussite, les personnes en situation de handicap.